Se med på denne video, hvor jeg fortæller lidt om hvad jeg bruger til hovedpine.
Der kan være så mange forskellige grunde til at vi får hovedpine. Så derfor er der heller ikke kun et middel som hjælper alle hovedpiner.
Der er rigtig mange forskellige årsager til at vi kan have hovedpine, og netop derfor er det svært at have MIDLET som lindrer hovedpine - det afhænger jo af grunden!
Her vil jeg bare lige nævne nogle få årsager til hovedpine:
- For meget alkohol dagen før
- Dehydrering - for lidt vand
- Har fået sovet for lidt
- En lettere forgiftning fra mad eller medicin
- Siddet for længe ved computeren
- Nakkespændinger
- For lidt mad
- For meget sukker
- Slået hovedet
Derfor kan det også hjælpe ind i mellem, at drikke et glas vand, andre gange hjælper det at sove, eller at få lidt at spise. Vi må kende årsagen til hovedpinen før vi ved hvordan den behandles.
Men det som ofte hjælper, det er at slappe af.
Og noget af det som hjælper vores muskler til at slappe af er magnesium. Derfor har jeg både magnesium og det homøopatiske middel: Magnesium phos D6 i mit husapotek. Jeg bruger gerne en af delene, hvis jeg har hovedpine eller føler mig anspændt.
26 35 28 04 